CP值超高小雨麻的副食品全紀錄:158道寶寶超愛的當令食譜,過敏兒這樣吃也沒問題!(2015增修版)-達人

最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回

的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

像是小雨麻的副食品全紀錄:158道寶寶超愛的當令食譜,過敏兒這樣吃也沒問題!(2015增修版) 就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站

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  • 熱門>達人

    《小雨麻的副食品全紀錄:158道寶寶超愛的當令食譜,過敏兒這樣吃也沒問題!(2015增修版)》

    2015年,超強增定版!!!

    寶寶副食品參考用書指名度最高!好評最佳,再版不斷

    小雨麻掏心掏肺,感恩支持,無私分享副食品天后內力升級之46頁全新內容

    ★針對近兩年讀者疑問,真心回應讀者的20個關鍵Q&A

    ★超專業「蔬果四季時令×過敏等級×寶寶月齡」一覽無遺食譜表

    ★更進化之「快速備餐」,用馬克杯製作的省時省料新方法

    ★添加物STOP!在家也能簡單製作的天然調味料

    ★特別整理WHO、日本與台灣針對「寶寶副食品攝取量」的建議表

    ★超強索引!全書食材食譜想到什麼就可以找到什麼

    跟著小雨麻,依著當令食材,輕鬆用心做出健康營養的副食品,

    掌握建立食的黃金關鍵期,奠定寶寶與食物的美好關係。

    關鍵又短暫的黃金副食品階段

    副食品階段是寶寶首次接觸各種食材的關鍵時刻。

    掌握好這段短暫的黃金階段,寶寶自然邁向茁壯之路。

    建立味覺的第一步,就此打開食物五感

    寶寶的第一口食物,從泥狀物、糊狀物24H到全食物,跟著小雨麻就對了!

    媽媽開心動手做,打開寶寶對食物的視覺、嗅覺、味覺、觸覺和開心感五感。

    特別邀請中醫李思儀為四季副食品提供中醫觀點與建議

    依時令、依階段,提供158道寶寶超愛吃的四季食譜

    無毒食材怎麼選?過敏兒怎麼吃?

    省時省力好用工具大公開

    手指食物、冰磚製作全攻略

    高鐵、高鈣、高維生素C食物在哪裡?

    ○特別提供「副食品紀記錄表使用說明」

      推薦人

      李思儀、黃瑽寧

      批踢踢

      小雨麻

      成大建築系與建築研究所畢業。現今角色多元,既是全職媽媽,也是知名部落格格主,也是建築師。生了小雨過後,為母則強,從零廚藝、燒壞烤箱、煮壞鍋子與瓦斯爐的廚房災難製造者,搖身一變成為網路鄉民口中的「副食品天后」,目前已在部落格分享超過三百篇嬰幼兒食品文章,以自製健康自然風的嬰幼兒料理為樂。

      ☆~Rainy?小雨~☆媽咪的媽媽經

      http://rainymom0306.pixnet.net

      https://www.facebook.com/RainyMom

      現任

      親子天下寶寶季刊專欄作家

      靖娟基金會IBABY愛寶貝親子網駐站專家

      商場百貨

      副食品經歷

      2013-2014

      著作《小雨麻的副食品全記錄》榮登2013與2014博客來與TAAZE年度百大

      聯合晚報、網站BabyLike報導

      飛碟電台澎湖分台、宜蘭生活廣播、警廣花蓮台、網站MamiBuy專訪

      高雄市第二區、第四區、桃園縣第四區社區保母系統講座

      台北中山親子館、東港晴慧幼兒園講座

      2012

      《親子天下寶寶專刊》四季副食品專欄作家

      高雄市第二區、第三區社區保母系統分享副食品講座與實作

      高雄文化中心Bigtom文創中心分享親子廚房實作

      2011

      入選PTT媽寶版精華區副食品達人

      入選中時嚴選優格家庭親子類

      台北彭婉如文教基金會「到府育兒員培訓班」分享嬰幼兒食品實作

      第六屆全球華文部落格大獎最佳親子家庭部落格決選入圍

      2009

      受PTT烹飪版主之邀分享副食品文章

    小雨麻的副食品全紀錄:158道寶寶超愛的當令食譜,過敏兒這樣吃也沒問題!(2015增修版)-目錄導覽說明

    • PART02015全新內容篇:17個副食品關鍵QA + 4個超實用專題

      *17個副食品關鍵QA

      依月齡整理的寶寶副食品食材表

      食材食譜索引表

      蔬果時令表

      *4個超實用專題

      專題1:從WHO、衛服部和厚生省看嬰兒副食品攝取量

      專題2:用馬克杯做副食品

      省時備料,操作馬克杯食譜更簡單

      專題3:副食品第一階段的五個製作基本法

      專題4:自製方便的調味料

      自製調味料應用

      PART1、觀念篇:自己準備副食品,吃得好也要吃得巧

      *階段1:四到六個月,寶寶開始吃副食品囉~

      副食品冰磚全攻略

      *階段2:七到八個月,寶寶總算乖乖吃副食品~

      *階段3:九到十一個月,寶寶長牙囉~

      *階段4:一歲囉,寶寶可以和大人一起吃飯~

      小雨麻說讚的無毒食材

      PART2、工具篇:工欲善其事,必先利其器

      *食物碎化工具

      *分裝與保存

      *烹煮省時好幫手

      二十分鐘上菜囉!

      *好用餐具大公開

      *餐椅

      帶著新鮮副食品去旅行

      「四要、四不、一沒有」,為孩子建立良好的餐飲習慣

      寶寶這樣吃,媽媽收拾好輕鬆

      PART3食譜篇:輕鬆做,四季副食品全收錄

      *春季

      洋蔥:1洋蔥湯/2感冒雞湯/3洋蔥雞丁/4小漢堡三明治

      番茄:5番茄蘋果汁/6鄉下濃湯/7羅宋湯/8番茄肉醬義大利麵

      香蕉:9香蕉泥/10香蕉優格/11焦糖香蕉片/12法式香蕉捲

      紅蘿蔔:13紅蘿蔔蘋果米糊/14紅蘿蔔香蕉泥/15紅蘿蔔濃湯/16紅蘿蔔起司燉飯

      玉米:17玉米濃湯/18法式玉米濃湯/19歐姆蛋/20墨西哥式玉米烤餅

      *夏季

      冬瓜:21冬瓜奶飲/22冬瓜茶/23冬瓜肉丸湯24冬瓜綠豆湯

      絲瓜:25絲瓜清湯/26香菇絲瓜粥/27枸杞絲瓜湯/28蛤蠣絲瓜麵線

      鳳梨:29鳳梨奶飲/30鳳梨奶凍/31鳳梨苦瓜雞湯/32鳳梨飯

      水梨:33梨子蘋果汁/34梨子粥/35木耳雪梨湯/36冰糖燉梨

      小黃瓜:37小黃瓜湯/38小黃瓜米糊/39小黃瓜鑲肉/40散壽司

      *秋季

      芋頭:41芋頭鹹粥/42芋香西米露/43蜜芋頭/44烤芋片

      蓮藕:45蓮藕茶/46蓮藕粥/47蓮藕肉片湯/48蓮藕脆片

      青江菜:49青江菜糊/50青江菜紅蘿蔔雙色粥/51青江菜豆腐煎餅/52小餃子

      南瓜:53南瓜米糊/54南瓜濃湯/55南瓜玉米粥/56南瓜紅蘿蔔糙米餅

      芥藍菜:57芥藍菜泥/58蘑菇炒芥蘭/59水炒芥蘭羊肉/60蠔油芥蘭

      *冬季

      馬鈴薯:61蘋果奶香馬鈴薯泥/62起司馬鈴薯餅/63馬鈴薯燉肉/64烤洋芋片

      白蘿蔔:65雙色蘿蔔湯/66蘿蔔糕/67清燉蔬菜牛肉湯/68蘿蔔鑲肉關東煮

      高麗菜:69高麗菜泥/70奶白高麗菜粥/71高麗菜蒸蛋豆腐/72高麗菜捲

      蘋果:73蘋果汁/74蘋果薯泥/75蘋果燕麥粥/76蘋果派

      花椰菜:77花椰菜泥/78雙花菜濃湯/79蘑菇花椰菜/80香草蕈菇焗花椰菜

      PART4營養篇:父母關心的日常及營養食材

      *日常食材

      米食:81米湯、米糊/82米糊/83米粥/84軟飯/85糙米漿/86造型飯糰/87一口燒賣/88珍珠丸子

      小麥:89魚湯麵線/90自製歐式麵包/91自製吐司/92吐司餅乾

      黃豆:93自製豆漿/94自製豆腐/95豆腐蒸蛋/96無麥麩與蛋白米蛋糕

      豌豆、米豆、綠豆、紅豆:97豆沙奶飲/98蘋果豆泥/99綠豆小米粥/100紅豆紫米粥

      魚肉:101洋蔥魚湯/102蘋果蒸魚/103鮭魚米餅/104自製寶寶魚鬆

      雞肉:105雞肉泥/106蘋果雞/107香草洋蔥雞丁/108海南雞飯

      豬肉:109蔬菜豬肉湯/110小漢堡排/111香鬆飯/112豬肉丼

      牛肉:113蔬菜牛肉湯/114滑蛋牛肉粥/115牛肉丸子/116清燉牛肉麵

      蛋:117蒸蛋/118蛋煎豆腐/119烤布丁/120法式吐司

      海燕窩:121蘋果凍飲/122奶香凍飲/123冬瓜凍飲/124菊花茶凍

      香菇:125野菇濃湯/126香菇小丸子/127薑燒野菇肉片飯/128野菇雞肉燉飯

      *營養食材

      高鈣食物:129味增湯/130紫米芝麻糊/131黑芝麻奶凍/132山粉圓甜湯

      高鐵食物:133紫菜蛋花湯/134黑糖牛奶餅乾/135枸杞黑糖凍/136木耳蓮子湯

      高C食物:137綠豆芽炒韭菜/138紅甜椒濃湯/139彩椒蒸蛋黃/140吐司披薩

      寶寶甜點:141蔬菜米餅/142紅蘿蔔南瓜米餅/143蘋果米餅/144芝麻牛奶米餅

      145無奶蛋葡萄乾黑糖蛋糕/145無奶蛋餅乾/147無奶蛋鬆餅/148無奶蛋杏仁瓦片

      149小饅頭餅乾/150香蕉蛋糕/151可麗餅/152千層蛋糕

      高湯:153蔬菜高湯/154昆布柴魚湯/155雞高湯/156香菇雞湯/157豬骨湯/158洋蔘枸杞虱目魚湯

      附錄

      副食品記錄表與使用說明

    再版序

    由衷感謝讀者支持,《小雨麻的副食品全紀錄》出版至今連續兩年榮登博客來與TAAZE暢銷榜年度百大榜單,這樣的成績讓小雨麻受寵若驚也格外欣喜。得知出版社有意再版,我趕緊再整理新的資訊與方法,掏心掏肺分享所知是我感謝讀者的最好方方式。再版內容調整說明如下:

    1.對原本內容更新、加強說明與來自讀者的Q&A:兩年間常有讀者來信與我討論書中內容,非常感謝讀者的意見回饋,針對讀者的疑惑在新版中做更詳細的解說。

    2.新增食材索引和蔬果時令圖表:食材索引可藉由食材快速找尋書中相關食譜,蔬果時令圖表則能提供讀者快速瞭解台灣當季蔬果,便於採買。

    3.有助快速備餐的副食品新方法:過去一年,家裡多了可愛的新成員──小風妹妹,在照顧兩個孩子的時間夾縫中,我摸索出一些新的心得與方法,有助快速備餐,也有助提高寶寶對副食品的接受度。

    4.新增月齡食材表:每個孩子的體質差異極大,正如一樣我所生出的高敏兒小雨姊姊和低敏兒小風妹妹,姊妹二人體質完全相異。再版前,我收集了許多新出版的中英日文副食品參考書,現在國際間已不將「延後給予副食品」做為避免寶寶過敏的建議,甚至認為少量給予可以如預防針一般讓孩子產生耐受性。我完全能體會身為一個過敏兒的父母有多擔心孩子過敏,「膽大心細」是我最苦口婆心的小小提醒。在新增的月齡食材表中,我將一般體質與過敏體質的寶寶各階段建議食材分開羅列,提供讀者快速查表,期望能體貼過敏兒父母的擔心,也體貼一般孩子的副食品需求。特別提醒的是,每位寶寶體質不同、過敏食材不同,剛開始嘗試食材都還是要從少量給予,謹慎觀察。

    祝福每位孩子都能愛上副食品,每位照顧者都能享受製作副食品的過程。

    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:17*20
    頁數:292

    出版地:台灣

    家電

商品訊息特點

  • 作者:小雨麻
  • 繪者:陳怡今
  • 出版社:親子天下
  • 出版日:2015/4/29
  • ISBN:9789863980599
  • 流行

  • 語言:中文繁體
  • 適讀年齡:全齡適讀

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中國時報【林和生╱屏東報導】

台灣社會近年歷經塑化劑、毒澱粉、餿油等食安危機,民眾開始在意食物源頭是否安全?進而催生不少倡導友善環境的地方小農投入生產,但願意支持的消費者遠不如小農增加速度,加上近2年天災頻傳,讓他們在麵包與理想天平兩端拉扯中。

以草生栽培種植蜜棗的果農柯福明坦言,去年冬季雨勢不斷,讓蜜棗頓時減產,今年颱風接續打亂種植步調,連續2年欠收,讓不少堅持無毒的小農又興起回到慣型農業念頭,但最令人灰心的最大原因還是坊間消費習慣。

「大部分顧客還是喜好價格低廉且外觀良好的農產」,堅持小果期後就不噴農藥的他,種出來的蜜棗果皮皺皺,滿是蟲咬疤痕,在送禮選擇第一關就被打槍。

曾以香蕉獲得神農獎殊榮的李成地,3年前嘗試種植蘆筍,雖頂著神農光環也面臨消費端不買帳窘境。他說,無毒成本就是那麼高,消費者寧願低價選購其他慣型農產品,自己也不願降價屈就,乾脆將農產送人,不願破壞市場行情。

「農友沒有理念支持,很難繼續走下去」,屏東環保聯盟理事長洪輝祥點出近期因天災加速小農萎縮原因。

柯福明則苦笑說,頭都剃了,能不繼續洗嗎?試想自己都不敢吃的,怎能拿到市面賣,良心這關就先過不去,常帶孩子到果園,果實一摘往嘴裡送,追求就是這天然滋味,為家人、土地,還有背後一群跟他走了許多年的顧客。他說,這條路不得不繼續。

國立雲林科技大學於昨(二十二)日舉行校慶大會、嘉年華會及創意市集,慶祝雲科大二十六歲的生日。本年度該校以「創新卓越、幸福典範」為校慶主題,呈現全校師生在侯校長的帶領下,創造幸福典範、發揮創意軟實力,成為一所智慧創新的頂尖科技大學。今年最特別的是,該校今年的校慶大會,已邀請到行政院林全院長親臨慶祝大會中進行專題演講,如果林院長時間許可,也將安排參觀雲科大各項辦學成果。雲林科技大學在歷任校長的領導下,奠定了在技職領域中領先的地位;該校目前設有工程學院、管理學院、設計學院、人文與科學等四個學院,學生近一萬人,辦學績效卓著。榮獲教育部教學卓越計畫第一名、發展典範科技大學計畫一億二四○○萬元補助、上海交大兩岸四地百強大學排名第七十四名、德國紅點設計概念亞太地區大學排名第六名。

該校於二十五日完成校史館遷置圖書館重新啟用,新遷置之校史館整合實體校史文物與數位典藏展示,重現創校歷程含籌建時期、雲林技術學院、升格科技大學之大事記要、歷任校長治校理念,獲獎事蹟、未來展望。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【台中訊】

由鞋技中心協助輔導的「永劦鞋業」,將於11月26日上午10點半假高雄「R7創藝所在」(高雄捷運獅甲站3號出口?高雄市前鎮區中山三路132號1F勞工公園內)舉辦「永劦42周年歲末感恩慶暨2017春夏新品發表會」。

創立42年來,永劦鞋業陪伴4、50年代台灣人走了好長一段路程, 長期以來該公司始終懷著感恩的心情,堅持為大家做好每一雙鞋,讓「穿好鞋,找永劦」成為客戶口耳相傳的流行語。該公司把對一切人事物的感謝,化為歲末祝福活動,同時將旗下兩大品牌「YC」與「克娌米亞Crimea」2017春夏的8大系列新款商品,透過嶄新特別的發表型式,重現永劦品牌精神與魅力,期促成通路合作新火花。

其中,暢銷款式完美曲線律動系列應用大底中心點作用,藉由平衡運動拉提休眠肌肉,可讓體態可緊實,還有專利認證,深受消費者支持與喜愛;蠟染風情系列結合不規則醞染手法,配上細膩雷雕,營造層次感,是近年時尚界注目元素設計。邀請大家一起體驗永劦的品牌創始精神,並歡迎所有喜愛YC與克娌米亞Crimea的舊友新知共襄盛舉。洽詢電話:(07)332-0530分機12,網址:www.creativehub.com.tw。

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